Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Yoga - Gelassen und sicher - Trotz STRESS

(Dermbach, ab Di., 27.2., 18.00 Uhr )

Lernen Sie durch vielfältige, harmonische Bewegungen, wie Sie Ihr Selbstwertgefühl, persönliche Ausstrahlung, Gesundheit, körperliches und seelisches Gleichgewicht und ganzheitliche Beweglichkeit festigen und stärken können.

freie Plätze Mein erster Laptop mit Windows 10

(Dermbach, ab Mo., 12.3., 18.00 Uhr )

Sie sind gerade stolzer Besitzer eines Laptops geworden? Und kaum haben Sie das Gerät, fangen die Probleme schon an - oder Sie trauen sich nicht richt ran? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Bringen Sie bitte Ihren Laptop mit installiertem WINDOWS 10, ohne Netzstecker und einer Maus mit.

Folgende Vorkenntnisse sind erforderlich: Umgang mit der Maus, Tastatur, Dateien erstellen, Ordner und Programme erkennen

freie Plätze Zumba®

(Dermbach, ab Di., 13.3., 20.00 Uhr )

Unter fachmännischer Anleitung nach Rhythmen von Salsa, Mambo, Flamenco, Merengue oder Reggaeton können Sie Ihre Koordinationsfähigkeit verbessern und auch Ihre allgemeine Kondition steigern. Stärken Sie dabei Ihr Herz-Kreislauf-System und schaffen Sie die Grundlagen für eine Gewichtsreduzierung.

fast ausgebucht Zumba®

(Dermbach, ab Do., 15.3., 19.30 Uhr )

Unter fachmännischer Anleitung nach Rhythmen von Salsa, Mambo, Flamenco, Merengue oder Reggaeton können Sie Ihre Koordinationsfähigkeit verbessern und auch Ihre allgemeine Kondition steigern. Stärken Sie dabei Ihr Herz-Kreislauf-System und schaffen Sie die Grundlagen für eine Gewichtsreduzierung.

freie Plätze Herz-Kreislauf-Training

(Dermbach, ab Do., 15.3., 20.00 Uhr )

Temperamentvolle Gymnastik und Bodystyling als eine Kombination aus Elementen der Step-Aerobic und Aerobic, zur Verbesserung der Koordination und caridialen Belastbarkeit (Herz-Kreislauf) sowie die Kräftigung und Ausdauer von Arm-, Bein-, Bauch- und Pomuskulatur - in Verbindung mit Dehnung und Atemtechniken, Balance und Elementen aus dem Yoga. Schulung der Körperhaltung und eigenen Körperwahnehmung.
Der Kurs ist für alle geeignet, die sich gerne bewegen wollen.

freie Plätze Bastelworkshop Muttertag

(Dermbach, ab Di., 8.5., 18.30 Uhr )

Zeigen Sie in Form von tollen selbstgestalteten Karten und Geschenkverpackungen ....
das du die tollste MAMA der Welt bis!
Die dazugehörigen Materialien und Arbeitsutensilien werden von der Kursleiterin
gestellt. Materialkosten in Höhe von ca 15 € sind an die Kursleiterin zu entrichten.

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Kontakt

Volkshochschule Wartburgkreis

Karl-Liebknecht-Str.23
36433 Bad Salzungen

Tel: 03695/55370
Fax: 03695/553720
E-Mail: info@vhs-wartburgkreis.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag  9:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 19:00 Uhr
Freitag 9:00 – 12:00 Uhr

Während der Schulferien in Thüringen:
Montag bis Mittwoch 9:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 16:00 Uhr
Donnerstag 9:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 18:00 Uhr
Freitag 9:00 – 12:00 Uhr

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