Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Anmeldung möglich Ausgleichsgymnastik mit Pilates

(Marksuhl, ab Di., 14.2., 18.00 Uhr )

Nach einer Aufwärmphase mit Musik werden Übungen für die Beweglichkeit der Gelenke und Wirbelsäule angeboten. Diese führen zur Verbesserung der Durchblutung, der Körperwahrnehmung und der Haltung. Den Abschluss bildet ein Entspannungsteil.

Anmeldung möglich Ausgleichsgymnastik mit Pilates

(Marksuhl, ab Di., 14.2., 19.00 Uhr )

Nach einer Aufwärmphase mit Musik werden Übungen für die Beweglichkeit der Gelenke und Wirbelsäule angeboten. Diese führen zur Verbesserung der Durchblutung, der Körperwahrnehmung und der Haltung. Den Abschluss bildet ein Entspannungsteil.

auf Warteliste Step-Aerobic

(Marksuhl, ab Mi., 15.2., 18.00 Uhr )

Power-Gymnastik auf Step-Brettern! Lernen Sie Ihren Kreislauf durch entsprechende Übungen gezielt zu belasten.
Bitte mitbringen: Isomatte, kleines Kissen
sportliche Kleidung

Anmeldung möglich Beweglich bleiben an Körper & Geist

(Marksuhl, ab Mo., 27.2., 15.00 Uhr )

Ein Kurs für Menschen von 60 bis 90 Jahren!
Im Kurs werden Ihnen die richtige Gymnastik für Schultergürtel einschließlich Nacken, Arme und Hände, Beckenbodengymnastik, Gymnastik für Beine und Füße, Entspannungs- und Atmungsübungen, Gymnastik auf dem Stuhl vermittelt.

fast ausgebucht Beweglich bleiben an Körper & Geist

(Marksuhl, ab Mo., 27.2., 16.00 Uhr )

Ein Kurs für Menschen von 60 bis 90 Jahren!
Im Kurs werden Ihnen die richtige Gymnastik für Schultergürtel einschließlich Nacken, Arme und Hände, Beckenbodengymnastik, Gymnastik für Beine und Füße, Entspannungs- und Atmungsübungen, Gymnastik auf dem Stuhl vermittelt.

Anmeldung möglich Beweglich bleiben an Körper & Geist

(Marksuhl, ab Di., 28.2., 15.00 Uhr )

Ein Kurs für Menschen von 60 bis 90 Jahren!
Im Kurs werden Ihnen die richtige Gymnastik für Schultergürtel einschließlich Nacken, Arme und Hände, Beckenbodengymnastik, Gymnastik für Beine und Füße, Entspannungs- und Atmungsübungen, Gymnastik auf dem Stuhl vermittelt.

Anmeldung möglich Beweglich bleiben an Körper & Geist

(Marksuhl, ab Di., 28.2., 16.00 Uhr )

Ein Kurs für Menschen von 60 bis 90 Jahren!
Im Kurs werden Ihnen die richtige Gymnastik für Schultergürtel einschließlich Nacken, Arme und Hände, Beckenbodengymnastik, Gymnastik für Beine und Füße, Entspannungs- und Atmungsübungen, Gymnastik auf dem Stuhl vermittelt.

Kurs abgeschlossen Geschnitzte Kunst aus OBST & GEMÜSE

(Marksuhl, ab Di., 7.3., 18.30 Uhr )

Dekorieren ....... mal ganz anders. An diesem Abend erlernen Sie unter fachmännischer Anleitung verschiedene Skulpturen aus Obst und Gemüse.

Kurs abgeschlossen Osterdekoration aus FILZ

(Marksuhl, ab Mi., 22.3., 19.00 Uhr )

Sie fertigen Osterhasen und Blüten aus Filz, Perlen und Stickgarn

Anmeldung möglich Computereinstieg leicht gemacht

(Marksuhl, ab Mo., 10.4., 17.00 Uhr )

Der Kurs erleichtert den Einstieg in den Umgang mit dem PC, setzt keine Kenntnisse voraus und bildet die Grundlage für alle weiteren Kurse im Bereich der EDV. Egal welche Windows-Version (Windows 10,8, und 7, aber auch Windows Vista oder XP), die Teilnehmer beschäftigen sich mit der Benutzeroberfläche, Ordnern und Dateien, können Speichersticks und externe Festplatten handhaben und kommen auch mit der Übertragung von Bildern von der Fotokamera in den Computer zurecht.
Die Teilnehmer erhalten kostenfrei ein Seminarheft mit allen Kursthemen als Textdatei.
Die Teilnehmer können ihre eigenen Notebooks mitbringen.

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Kontakt

Volkshochschule Wartburgkreis

Karl-Liebknecht-Str.23
36433 Bad Salzungen

Tel: 03695/55370
Fax: 03695/553720
E-Mail: info@vhs-wartburgkreis.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag  9:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 19:00 Uhr
Freitag 9:00 – 12:00 Uhr

Während der Schulferien in Thüringen:
Montag bis Mittwoch 9:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 16:00 Uhr
Donnerstag 9:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 18:00 Uhr
Freitag 9:00 – 12:00 Uhr

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