Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Keine Anmeldung möglich Aerobic

(Vacha, ab Di., 14.2., 19.00 Uhr )

Koordinations- und Ausdauerübungen zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems werden Ihnen vermittelt.

Anmeldung möglich KAHA

(Vacha, ab Di., 21.2., 17.00 Uhr )

fast ausgebucht KAHA

(Vacha, ab Di., 21.2., 16.00 Uhr )

Keine Anmeldung möglich Aroha® für Fortgeschrittene

(Vacha, ab Di., 21.2., 18.00 Uhr )

Aroha ist ein von Sportärzten und Physiotherapeuten entwickeltes Fitnessprogramm, das sich durch eine besondere Harmonie in den Bewegungsabläufen auszeichnet. Starken und kraftbetonten Abläufe folgen weichen Bewegungen, der ständige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung hält Körper und Geist in Schwung, Die Bewegungen sind intensiv, aber schonend für die Gelenke und leicht nachvollziehbar. Es wird bei mittlerer Herzfrequenz trainiert, was sich positiv auf Herz und Kreislauf auswirkt. Nebenbei wird die Fettverbrennung angekurbelt. Der Einstieg ist deshalb für Teilnehmer aller Altersgruppen und Fitness-Level möglich. Die Methode tut auch der emotionalen Stabilität gut: In der Bewegung können Aggressionen artikuliert und abgebaut werden.

auf Warteliste KAHA

(Vacha, ab Mi., 22.2., 16.00 Uhr )

Keine Anmeldung möglich Aroha® für Fortgeschrittene

(Vacha, ab Mi., 22.2., 18.00 Uhr )

Aroha ist ein von Sportärzten und Physiotherapeuten entwickeltes Fitnessprogramm, das sich durch eine besondere Harmonie in den Bewegungsabläufen auszeichnet. Starken und kraftbetonten Abläufe folgen weichen Bewegungen, der ständige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung hält Körper und Geist in Schwung, Die Bewegungen sind intensiv, aber schonend für die Gelenke und leicht nachvollziehbar. Es wird bei mittlerer Herzfrequenz trainiert, was sich positiv auf Herz und Kreislauf auswirkt. Nebenbei wird die Fettverbrennung angekurbelt. Der Einstieg ist deshalb für Teilnehmer aller Altersgruppen und Fitness-Level möglich. Die Methode tut auch der emotionalen Stabilität gut: In der Bewegung können Aggressionen artikuliert und abgebaut werden.

auf Warteliste KAHA

(Vacha, ab Mi., 22.2., 17.00 Uhr )

Anmeldung möglich Country & Line-Dance

(Vacha, ab Di., 28.2., 20.00 Uhr )

Anmeldung möglich A1 Englisch

(Vacha, ab Mi., 22.3., 18.00 Uhr )

freie Plätze KERZEN verzieren

(Stadtlengsfeld, ab Mi., 29.3., 18.30 Uhr )

Gibt es ein liebevolleres Geschenk, als eine selbst gestaltete und verzierte Kerze?
Wenn Sie Ihre Kerzen selber machen, haben sie ein individuelles und originelles Geschenk oder verzaubern Ihre Festagstafel.
Immer dann wenn es festlich wird, haben kunstvoll verzierte Kerzen ihren Platz.
Aus den besonders beliebten Kerzen-Motiven bieten wir einen thematischen Abend an:
Anlass: Konfirmation und Ostern
Kerzen und Material können für ca 15 € bei der Kursleiterin bestellt werden.
Anmeldschluss: Mittwoch, 15. März 2017
Materialkosten ca, 5,00 € sind an die Kursleiterin zu entrichten.

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Kontakt

Volkshochschule Wartburgkreis

Karl-Liebknecht-Str.23
36433 Bad Salzungen

Tel: 03695/55370
Fax: 03695/553720
E-Mail: info@vhs-wartburgkreis.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag  9:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 19:00 Uhr
Freitag 9:00 – 12:00 Uhr

Während der Schulferien in Thüringen:
Montag bis Mittwoch 9:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 16:00 Uhr
Donnerstag 9:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 18:00 Uhr
Freitag 9:00 – 12:00 Uhr

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