Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 11.04.2018:

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freie Plätze Nordic-Walking

(Gerstungen, ab Mi., 11.4., 16.00 Uhr )

Nordic Walking- fit mit zwei Stöcken. Gehen auf die nordische Art gilt als eine der gesündesten Sportarten. Also - los gehts und stöckeln Sie sich fit.
Bitte eigene Nordic-Walking-Stöcke mitbringen.

Kurs abgeschlossen Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung, Betreuungsverfügung

(Stadtlengsfeld, ab Mi., 11.4., 16.30 Uhr )

Ein Vortrag mit anschließendem Gespräch. Auch gesondert für Gruppen und Vereine buchbar.
Die Veranstaltung wird im Zusammenwirken mit der Betreuungsbehörde des Landratsamtes Wartburgkreis durchgeführt.ö

Anmeldung möglich Yoga

( ab Mi., 11.4., 19.30 Uhr )

Sie erlernen aktivierende und entspannende Übungen. Unter fachlicher Anleitung, umgeben von harmonischen Klängen erproben Sie ausgewählte Yogaübungen und lassen Ihre Seele baumeln. Genießen Sie die Übungen und erfahren Sie die beruhigende, harmonisierende und doch insgesamt energiesteigernde Wirkung.

Anmeldung möglich Bodyfit - Faszientraining

( ab Mi., 11.4., 16.00 Uhr )

Faszientraining lockert und stärkt das Bindegewebe. Die Beweglichkeit, Elastizität und Geschmeidigkeit der Faszien werden verbessert. Durch Selbstmassagen mit Rollen und Bällen sowie Übungen für Rücken, Bauch, Beine und Po steigern Sie Ihre Fitness. Im Kurs werden geeignete Elemente aus Pilates, Yoga und andere Entspannungsübungen vermittelt.
In einem Vortrag mit anschließendem Gespräch werden Ihnen die wichtigsten Informationen zum Erstellen dieser Dokumente vermittelt.

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Kontakt

Volkshochschule Wartburgkreis

Karl-Liebknecht-Str.23
36433 Bad Salzungen

Tel: 03695/55370
Fax: 03695/553720
E-Mail: info@vhs-wartburgkreis.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag  9:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 19:00 Uhr
Freitag 9:00 – 12:00 Uhr

Während der Schulferien in Thüringen:
Montag bis Mittwoch 9:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 16:00 Uhr
Donnerstag 9:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 18:00 Uhr
Freitag 9:00 – 12:00 Uhr

VHS
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