Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 28.09.2017:

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Anmeldung möglich Pilates in Perfektion

(Ruhla, ab Do., 28.9., 16.00 Uhr )

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
Gut für - alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet!

Anmeldung möglich Pilates in Perfektion

(Ruhla, ab Do., 28.9., 17.00 Uhr )

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
Gut für - alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet!

Anmeldung möglich Werde fit und fühl dich besser !!!

(Ruhla, ab Do., 28.9., 18.00 Uhr )

Herz-Kreislauf-Training, Aroha,Stepaerobic,Tanzen,Spiel,Gymnastik.
All dieses erwartet Sie in diesem Kurs. Sie erlenen Elemente aus allen Bereichen,
die Ihr Wohlbefinden steigern, zur Gesunderhaltung beitragen und Ihnen Spaß machen.

freie Plätze Sternbilder des Tierkreises

(Planetarium, ab Do., 28.9., 19.00 Uhr )

Innerhalb des Tierkreises liegen die zwölf Sternbilder, die den bekannten zwölf Tierkreiszeichen ihren Namen gegeben haben. Es werden dadurch zwölf kosmische Richtungskräfte festgelegt.

Anmeldung möglich Naturseife - das reine Vergnügen

( ab Do., 28.9., 18.30 Uhr )

Erfahren Sie Historisches zur Seifenherstellung über Seifenrezepte aus dem vorigen Jahrhundert bis hin zur praktischen Anwendung und fertigen Sie Ihre eigene Seife nach einer Schritt für Schritt Anleitung. Dabei erlernen Sie, welche Arbeitsgeräte, Zutaten und Vorsichtsmaßnahmen nötig sind, um diese interessante und nützliche Tätigkeit vielleicht sogar zu Ihrem nächsten Hobby zu machen.
Bitte Schürze/Kleidungsschutz und Gummihandschuhe (Einweg ungeeignet - zu kurz) mitbringen, falls vorhanden auch Schutzbrille.
Nebenkosten ca. 10 € sind an die Kursleiterin zu entrichten.
Jeder Teilnehmer erhält ein Skript und fertigt ca. 400g Seifenleim zum Mitnehmen.

Anmeldung möglich B2 Deutsch Zertifikatskurs

( ab Do., 28.9., 14.30 Uhr )

für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen B1 - Prüfungsvorbereitung B2
Kann auch als Kleingruppenkurs ab 4 TN bei entsprechender Gebührenumlage durchgeführt werden.
Prüfungsgebühr: 145,00 €, Anmeldeschluss/Formalitäten werden im Kurs rechtzeitig bekannt gegeben. Prüfungsort Erfurt
Weitere Informationen erhalten Sie beim Fachbereich: Viola Uhlig Tel.:03695 553712

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Kontakt

Volkshochschule Wartburgkreis

Karl-Liebknecht-Str.23
36433 Bad Salzungen

Tel: 03695/55370
Fax: 03695/553720
E-Mail: info@vhs-wartburgkreis.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag  9:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 19:00 Uhr
Freitag 9:00 – 12:00 Uhr

Während der Schulferien in Thüringen:
Montag bis Mittwoch 9:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 16:00 Uhr
Donnerstag 9:00 – 12:00 Uhr und 13:00 – 18:00 Uhr
Freitag 9:00 – 12:00 Uhr

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